Resep Minuman Segar dan Mudah untuk Praktek di Sekolah
Saat cuaca panas seperti ini, minuman segar tentu menjadi pilihan yang tepat untuk menyegarkan tubuh. Apalagi bagi para pelajar yang menghabiskan seharian di sekolah, minuman segar dapat membantu menjaga kondisi tubuh agar tetap segar dan sehat. Berikut ini adalah beberapa resep minuman segar dan mudah yang bisa dipraktekkan di sekolah.
1. Es Teh Manis
Minuman yang satu ini pasti sudah tidak asing lagi di telinga kita. Es teh manis merupakan minuman yang mudah dan cepat untuk dibuat. Cukup seduh teh dengan air panas, tambahkan gula sesuai selera, dan tambahkan es batu. Es teh manis siap untuk dinikmati dan menyegarkan.
2. Es Jeruk
Jeruk merupakan buah yang kaya akan vitamin C dan sangat baik untuk kesehatan tubuh. Untuk membuat es jeruk, cukup peras jeruk segar, tambahkan air dan gula secukupnya, serta tambahkan es batu. Es jeruk siap untuk dinikmati dan memberikan energi tambahan bagi para pelajar.
3. Es Buah
Es buah merupakan minuman yang menyegarkan dan kaya akan serat. Untuk membuat es buah, potong buah-buahan seperti semangka, melon, anggur, dan kiwi. Campurkan buah-buahan tersebut dengan sirup, air, dan es batu. Es buah siap untuk dinikmati sebagai camilan sehat di sekolah.
Dengan resep minuman segar dan mudah di atas, para pelajar dapat dengan mudah mempraktekkannya di sekolah dan menikmati minuman yang menyegarkan. Selain menyegarkan, minuman-minuman tersebut juga mengandung banyak nutrisi yang baik untuk kesehatan tubuh.
Referensi:
1. “Resep Minuman Segar dan Sehat untuk Anak Sekolah”, www.resepmasakanku.net
2. “5 Minuman Segar yang Cocok Dibawa ke Sekolah”, www.fimela.com
3. “Manfaat Buah-buahan Segar untuk Kesehatan Tubuh”, www.kompas.com
